Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4018 kcal
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Gras: 122,09g | Prot: 191,71g | Carb: 530,32g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Banana, Il Gigante Cacao Amaro, Caffè Latte, Fiorentini Fiocchi d'avena, Rapunzel Olio di Cocco, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Cavolfiore, Smart Riso Basmati , Uovo. Cena: Zucchine, Pane Bianco, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Realforno Biscotti Fior di Cioccolato, Ovoeasy Albume , Banana, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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