Diario di elena.green84, 26 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
57 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1762 kcal Gras: 56,48g | Prot: 83,43g | Carb: 200,17g.   Colazione: Pane di Segale, Burro di Arachidi, Alesto Noci del Brasile, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Riso Basmati (Cotto). Cena: Pizza Ortolana, Birra, Prosecco. Di più...
1568 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elena.green84


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