Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
640 kcal
|
Gras: 35,91g | Prot: 26,86g | Carb: 52,49g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Раклет, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Помидоры Черри, Магнит Яблоко, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мираторг Свинина для Гриля. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Это мой идеальный вес) Наташа, вот что ещё вспомнила по марафону... Чем позже в твоей жизни после марафона появится алкоголь, тем дольше будет уходить вес. И это не только мое наблюдение.
26 ott 19 da utente: Ахсо
|
Спасибо, Оксана! 😘 Я поняла!
27 ott 19 da utente: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|