Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 67,70g | Carb: 195,59g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Colussi Il Granturchese, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Clementine, Salame, Olive Nere, Fiori di Zucca Fritti, Alici Fritte, Pane Comune. Cena: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì, Latte Scremato, Castagne Arrosto. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Cucinare - 15 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 28 minuti, Leggere - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 1 ora e 56 minuti, Shopping - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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