Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 93,00g | Carb: 176,53g.
Colazione: Цар Хліб Тостовий Хліб, Помидоры, Сыр, Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Квашеная Капуста, Ятрань Язык Заливной с Грибами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Красный Перец, Твій Хліб Хліб , Телапия с овощами. Snacks/Altro: Галичина Кефир Нежирный, Кулиничи Хлеб Тостовый "Фитнесс", Мясной Рулет, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фейхоа, Инжир. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|