Diario di chiara-ca, 27 ott 19

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58,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1381 kcal Gras: 45,89g | Prot: 46,90g | Carb: 178,51g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Passito, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Patate Crude, Baguette, Lingua di Vitello. Cena: San Carlo Patatine Classiche, Orogel Buon Minestrone. Di più...
1688 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti, Fitbit - 23 ore e 23 minuti. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiara-ca


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