Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 78,83g | Carb: 168,68g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Buitoni Granfetta Bio, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Pranzo: Bionaturae Maionese di Riso, Delicius Filetti di Sgombro Grigliato al Naturale, D'Amico Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Vino Rosso da Tavola, Scotti Risette Integrali Bio, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Poggio del Farro Barretta, Ananas, Melinda Mela. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Yoga 🧘♀️ - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Gabrilik
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