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Adesso risalgo.. 1400..
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 187,28g | Carb: 63,50g.
Pranzo: Alpro Yogurt Natural con Cocco, Amadori Hamburger di Tacchino, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Wasa Integrale. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Alpro Yogurt Natural con Cocco, il Molino di Diego Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aledda Stefano
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