Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 97,40g | Carb: 207,81g.
Colazione: Зелёный Порошок, Base Bar Протеиновый Батончик, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Зизифус, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Чёрный Соя Порошок, Геркулес Ашан. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Кунжутный Соус. Snacks/Altro: Арахис Паста Китай, Геркулес Ашан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|