Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 194,06g | Carb: 149,06g.
Colazione: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Barilla Макароны, Яйцо. Pranzo: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Parmalat Молоко 0,5%, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Глобус Сыр Элегантный, RIOBA Сироп Лесной Орех, Parmalat Молоко 1,8%. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Цукини, Баклажан, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Altro: Глобус Сыр Элегантный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|