Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 108,39g | Carb: 117,07g.
Colazione: Финик, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский . Pranzo: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Финик, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, Мёд, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _womenpm_
|