Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
791 kcal
|
Gras: 22,33g | Prot: 67,45g | Carb: 45,69g.
Colazione: Coop Magnesio e Potassio, Myprotein Vitamin B Complex , Myprotein Omega 3, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Misura Crackers Integrali Fibrextra, Misura Crackers Integrali, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Pranzo: Moretti La Rossa, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino, Coscia di Pollo, Fesa di Tacchino. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alimarameo72
|