Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 41,16g | Prot: 128,80g | Carb: 66,73g.
Colazione: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Fegato di Vitello. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Pesto alla Genovese. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Conad Pane di Grano Duro, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlesssiaPi
|