|
Самый тяжёлый день в месяце, голова болит, живот раздут и болит, настроение соответственно тоже явно не здоровое...
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 147,42g | Carb: 141,93g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Geneticlab Omega 3, Семена Льна, Творог 5%, Морошка. Pranzo: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Сушеные Семена Тыквы, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
peso stabile
|