Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 169,67g | Carb: 400,22g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Fiorucci Salame Napoli, Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Grenade Carb Killa Salted Peanut, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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