Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 80,29g | Prot: 94,77g | Carb: 168,83g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|