Diario di Galaga69, 29 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
73,4 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2922 kcal Gras: 130,79g | Prot: 134,28g | Carb: 314,18g.   Colazione: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Pranzo: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata Classica, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Cena: Cucina e Sapori Dolcificante Stevia, Caffè Zuccherato, Cachi, Kiwi, Conad Insalata Classica, Finocchio, Baccalà alla Vicentina, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Altro: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Di più...
1788 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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