Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 96,74g | Prot: 85,07g | Carb: 145,11g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Latte. Pranzo: Noci, Cioccolato Fondente, Pastina in brodo con pollo e verdure passate. Cena: Salsiccia di Maiale Fresca, Conad Burrata Pugliese. Snacks/Altro: Dulano Prosciutto di Tacchino, Certossa Fette Biscottate Integrali, Wasa Integrale, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Noci. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kim.wexler
|