Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 148,35g | Carb: 73,95g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Яичный Белок, Яичница, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Простоквашино Кефир 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Cena: Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Мандарины, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
|