Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 69,49g | Carb: 155,36g.
Colazione: 리고 땅콩버터 (5g), 삼립 호밀빅식빵, 사과, 계란후라이. Pranzo: 굽네몰 화이트머쉬룸 닭가슴살 슬라이스, 브로콜리, 큰 송이버섯 (구이), 파프리카. Cena: 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 고구마음 한입에 반한 반시고구마. Snacks/Altro: 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 계란 흰자. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di .HANNAH
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