Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 67,24g | Prot: 130,57g | Carb: 172,19g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Азбука Вкуса Ролл с Сёмгой и Творожным Сыром. Cena: Ваби Саби Сет Нару, Ваби Саби Сет Кюсю, Universal Nutrition Animal Flex. Snacks/Altro: Now Ultra Omega-3, Лента Виноград Ред Глоб, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, SPAR Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|