Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 124,78g | Carb: 115,91g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, My Best Veggie Tofu Bio Classico , BioBon Lenticchie Nere Beluga, Zucca. Cena: Freshona Spinaci , Neri Olive Verdi Snocciolate, Sedano, Sugo di Pomodoro, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Noci Secche, Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carote, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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