|
Буду думать, что это мышц прибавляется, ага 😜
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 126,95g | Carb: 133,07g.
Colazione: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лента Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия, Курага, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Думать пока НЕ о чем:) скачки - обычное дело. Вниз если резко и долго - надо бить тревогу.
30 ott 19 da utente: Zvel
|
30 ott 19 da utente: dimsh
|
Да я так... немного порефлексировала, да и отпустило меня уже )))
31 ott 19 da utente: Лунная
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|