Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2872 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 167,87g | Carb: 347,54g.
Colazione: Hero Light Fragole, Perugina Cacao Amaro, Scotti Gallette di Riso, Kellogg's Coco Pops Palline, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Emcore Absolute Bar Cocco e Cioccolato al Latte . Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Gallette di Mais, Wasa Integrale, Finocchio, Wasa Original, Uovo, Petto di Tacchino. Cena: Hero Light Fragole, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Magretti I Leggeri, Scotti Gallette di Riso, Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati , Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, Pedon Farina di Riso, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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