Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 75,30g | Prot: 226,04g | Carb: 347,06g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Ribe , Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Arlecchino. Snacks/Altro: Mela, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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