Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 90,85g | Prot: 150,53g | Carb: 249,93g.
Colazione: Esselunga Mandorle Pelate , BPR Fiocchi Coccolato, Nutvit 100% Peanut Butter. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Uovo, Albume d'uovo, Esselunga Gallette di Mais. Cena: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Mandorle Pelate , Esselunga Gallette di Mais, Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Nutvit 100% Peanut Butter. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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