Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 103,41g | Prot: 117,05g | Carb: 178,08g.
Colazione: Bakalland Батончик Злаковый 5 Орехов , Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом, Хлебный Спас Печенье . Spuntino Mattutino: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Bakalland Батончик Злаковый 5 Орехов, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый . Pranzo: Гастроном Капуста Тушеная, Ашан Огурец, Миндаль Печень Жареная Говяжья. Dopo Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Spuntino Pomeridiano: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Миндаль Жареный, Избенка Биолакт Без Сахара 3,2%. Cena: Избенка Биотворог для Детей, Молочная Культура Сметана 17%, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|