Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 65,99g | Carb: 177,44g.
Colazione: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Чай, Конфета, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Наш Гипермаркет Печенье с Корицей, Чай, Рис Отварной, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Салат из Капусты. Snacks/Altro: Сало, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, Чай, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zahara87
|