Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1621 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 56,82g | Carb: 195,53g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Uovo, Banana, Marmellata Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Mandarino, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tipiak Cous Cous Integrale. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Altro: Noci, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Mela, Castagne Bollite. Di più...
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Storia del Peso di lalaloi
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