Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2904 kcal
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Gras: 60,06g | Prot: 168,12g | Carb: 401,76g.
Colazione: Uovo, Emcore Farina Torta alla Crema, Pedon Farina di Riso, Chiquita Banana, Barilla Pan di Stelle Crema, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Delizie del Sole Funghi Misti Trifolati , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Gallette di Mais, Scotti Gallette di Riso, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Hero Light Fragole, Perugina Cacao Amaro, Pedon Farina di Riso, Uovo, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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