Diario di danivise92, 15 ott 19

Collo 37.5
Torace 104
Vita stretta 86
Vita ombelico 96
Fianchi 104
Femore 63.8
Bicipite 34.3
Polpaccio 37.5
Omero 27.5
79,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1741 kcal Gras: 74,74g | Prot: 122,88g | Carb: 148,60g.   Colazione: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Verdure Crude, Yomo Yogurt Bianco Intero, Speck, Aia Kebab di Tacchino. Cena: Lattebusche Ricotta Magra, Piselli Cotti, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Banana, Mela, Caffè Espresso. Di più...
1963 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danivise92


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