Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 99,95g | Carb: 161,32g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Molino Rossetto Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Sale, Barilla Mezze Penne Rigate, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Cena: Gallette di Mais, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Lidl Fagioli Rossi, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Lidl Fagioli Rossi, Aia Hamburger di Tacchino, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Milbona Bio Yogurt alla Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ps3159
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