Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1436 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 76,53g | Carb: 89,74g.
Colazione: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Bonte Греческий Йогурт. Pranzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Верес Фасоль с Овощами. Cena: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Ванильное Мороженое. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 8 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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