Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 84,53g | Carb: 240,70g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Clementine, Conad Pecorino Sardo, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), La Collina Delle Bontà Rotolo con Speck, Pane Comune, Cavoli Cotti. Cena: Pane alle Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Snacks/Altro: Coop Gelato alla Stracciatella. Di più...
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2032 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 40 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 11 ore e 10 minuti, Riposare - 2 ore e 19 minuti, Stare seduti - 25 minuti, Stare in piedi - 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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