Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 161,81g | Carb: 200,06g.
Colazione: Myprotein Glutammina, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Burro, Fettina di Vitello, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Iasa Filetto di Orata, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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