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Collo 37
Torace 102
Vita S 83.7
Vita L 92.5
Fianchi 102
Femore 62.5
Bicipite 34
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 149,52g | Carb: 200,11g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Myprotein Impact Whey Protein, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Funghi Porcini, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Cena: Bresaola, Zucchine Cotte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: I Tesori Gelato al Cioccolato Fondente Extra, Uva Bianca, Caffè Macchiato, Macchiatone, Milk Kefir Bianco Naturale, Soligo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danivise92
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