Diario di alohaerba92, 01 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
65,4 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2449 kcal Gras: 57,53g | Prot: 170,95g | Carb: 314,24g.   Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva,  Miele Acacia Piemonte MIO,  Ketchup Classico Mato Mato MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Zucchine MIO. Pranzo:  Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Esselunga Pane dei Morti, Castagne MIO,  Patatine Fritte MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Gamberetti MIO,  Pizza Margherita Media MIO. Snacks/Altro:  MC Flurry Oreo (Porzione) MIO. Di più...
2628 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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