Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 73,43g | Prot: 206,38g | Carb: 15,36g.
Colazione: Красные Помидоры, Яйцо, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Лето Укроп Свежий, Скумбрия, Скумбрия, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Куриная Грудка Отварная, Скумбрия Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Скумбрия Отварная. Di più...
|
|
2855 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayskayakosh777
|