Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3001 kcal
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Gras: 97,41g | Prot: 141,57g | Carb: 284,21g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Valfrutta Fagioli Borlotti, Patate Crude, Finocchio Crudo, Broccoli, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. Cena: Mulino Bianco Macine, Bresaola, Pane Multicereali, Dal Colle Croissant Salati, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Patate al Forno, Calvé Salsa Tartara, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Myprotein Protein Mug Cake Mix. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di aluka16
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