Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 36,44g | Prot: 41,01g | Carb: 106,55g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Eker Kaymaksız Yoğurt, Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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