Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 59,97g | Carb: 98,61g.
Colazione: 코카콜라 토레타. Pranzo: 피코크 반미 샌드위치. Cena: 굽네몰 닭가슴살 스파이시 커리, 큰 송이버섯 (구이), 파프리카, 브로콜리. Snacks/Altro: 롯데제과 드림카카오 82%, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 계란 흰자, 삶은 계란, 사과. Di più...
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1675 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di .HANNAH
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