Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 139,11g | Carb: 179,71g.
Colazione: Kananmunan Valkuainen, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Kiivi, Banaanit, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Kananmuna. Pranzo: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa), Kiinankaali. Cena: Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Alpro Almond Milk, Elovena Iso Kaura, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Banaanit, Banaani, Kananmuna. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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