Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 59,66g | Carb: 233,53g.
Colazione: Consilia Filone Rustico, Biosicilia Marmellata di Mandarini Biologica, Caffè. Pranzo: Caramella Dura, Cipolle Mature Cotte, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Secco, Carote Cotte, Uva Passa, Coscia di Pollo. Cena: Zabaione, Salsa al Formaggio, Focaccia, Funghi Cotti, Polenta, Risotto al Formaggio, Vino Rosso da Tavola, Torta di Mele. Snacks/Altro: Pane alla Zucca. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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