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1k
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 231,10g | Carb: 184,62g.
Colazione: Fage Total 0%. Pranzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Cena: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Vital Nature Gallette Mais e Riso , Bell Plantation PB2, Fage Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Chia, Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Coop Caffè Solubile Decaffeinato , Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Bell Plantation PB2. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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