Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 132,11g | Carb: 200,96g.
Colazione: Pane Bianco, Oro Saiwa Biscotti, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Barilla Penne Rigate, TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. Cena: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Le Freschette Speck Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Selection Raspberry Cake. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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