Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2019
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 48,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 98,24g | Carb: 102,68g.
Colazione: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Maria Natura Filete Ternera, Шампиньоны, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, García Baquero Queso Semicurado, El Corte Inglés Tomate Triturado, Болгарский Перец, Maria Natura Filete Ternera, Hacendado Piadina. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Фундук, Орех Пекан, Миндаль, Decathlon Batido de Proteinas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dvesta
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