Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 81,40g | Carb: 358,94g.
Colazione: 반건시, 계란북어국, 문어숙회, 김밥. Pranzo: 반건시, 풀무원 한끼연두부, 배, 파프리카, 일미무침, 문어숙회, 신라면 건면. Cena: 삶은 계란, 조미김, 파프리카, 콩잎, 일미무침, 현미밥. Snacks/Altro: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛. Di più...
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1497 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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