|
плохо стараюсь🤦
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 74,95g | Prot: 135,24g | Carb: 157,45g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chene D'argent Сыр Le Cremeux, Магнит Банан, Арахисовая Паста с Солью, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Яйцо, Лента Авокадо. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , ПП Брауни, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Chene D'argent Сыр Le Cremeux, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Агропродукт Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Здравушка Сыр Голландский Брусковый 45%, Яичный Белок, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Pilos Натуральный Творог. Snacks/Altro: Pilos Натуральный Творог, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , ПП Брауни, Кокосовые Булочки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Лучше по немного, но с положительным результатом (минусом)))) умничка!!
03 nov 19 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Это точно) надо стараться🙈
03 nov 19 da utente: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IlonaKoroleva
|