Diario di jess180818, 03 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
74,4 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

788 kcal Gras: 16,64g | Prot: 30,82g | Carb: 139,40g.   Colazione: Clémentines, Banane, Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat, Café. Pranzo: Clémentines, Pâturages Crème Légère 12%, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Poivrons Rouges Doux, Poireau Cuit, Chou-Fleur. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jess180818


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