Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4158 kcal
|
Gras: 128,01g | Prot: 191,25g | Carb: 542,69g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Latte con Pochi Grassi, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Bresaola , Pistacchi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Combino Farfalle Integrali Bio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbiata. Cena: Chef Select Pizza Margherita. Snacks/Altro: Melograno, TST Nutrition Perfect Whey, Miele, Mela, TST Nutrition Fiocco D’Avena Baby Gusto Cookie 🍪, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|